お名前松方弘樹似さん
魚の種類カキ
料理コメント
カキの鉄板焼きです。カキに小麦粉をまぶし、ニンニク、鷹の爪と一緒にオリーブオイルで炒めるだけの時短料理です。塩、コショウで味付けし、ネギを散らせば完成です。
カキの鉄板焼きです。カキに小麦粉をまぶし、ニンニク、鷹の爪と一緒にオリーブオイルで炒めるだけの時短料理です。塩、コショウで味付けし、ネギを散らせば完成です。